Maisle régime végétarien, est-ce que c'est bon pour la santé ? Pour avoir des plans de repas personnalisés selon votre objectif et vos goûts (avec les listes de courses qui vont avec !) rejoignez Savoir Maigrir. Plus de 10 ans d'expérience sur internet dans le coaching et l'accompagnement minceur. Consultations en direct quotidiennes, séances de sport,
Depuis des annĂ©es, les chercheurs et scientifiques ont dĂ©terminĂ© Ă©normĂ©ment de possibilitĂ©s pour rĂ©duire le changement climatique. Le CO2 est souvent utilisĂ© pour reprĂ©senter notre impact sur le rĂ©chauffement climatique. Le gaz carbonique n’est malheureusement pas le seul Ă  augmenter le rĂ©chauffement climatique. Le terme de “CO2 Ă©quivalent” est utilisĂ© pour dĂ©terminer quel est l’impact total des gaz Ă  effet de serre. Un gaz comme 1 tonne de mĂ©thane par exemple est Ă©gal Ă  23 tonnes de “CO2 Ă©quivalent” en termes d’impact climatique. Pour vous donner une idĂ©e, en 2013 la consommation carbone mondiale Ă©tait d’environ 35 Gigatonnes GT de CO2. Le CO2 Ă©quivalent, quant Ă  lui, grimpait jusqu’à 54 GT ! Le rapport Drawdown Depuis 2013, des chercheurs analysent scrupuleusement les actions concrĂštes que notre sociĂ©tĂ© doit rĂ©aliser pour stopper le rĂ©chauffement climatique. Fin 2018 un rapport est rĂ©digĂ© Le rapport Drawdown diminution. Ce rapport a rĂ©pertoriĂ© les 100 meilleurs moyens pour rĂ©duire notre empreinte carbone. 7 catĂ©gories rĂ©pertories les actions Ă  entreprendre Production d’électricitĂ© Utilisation des terres Transport Nourriture MatĂ©riel Femmes et filles BĂątiments et villes L’impact de chaque action a Ă©tĂ© estimĂ© par rapport Ă  un horizon sur 2050. Les Ă©conomies en CO2 suivantes sont donc des Ă©conomies que nous rĂ©aliserons en implantant ces actions jusqu’à la date citĂ©e. Il est Ă©galement important de regarder en dĂ©tail ce que l’individu peut faire pour amĂ©liorer l’effet de ces actions. Certaines modifications sont purement individuelles comme s’équiper d’une toiture en panneaux solaires. Sur d’autres, notre impact n’est rĂ©alisable que par le bĂ©nĂ©volat, l’entreprenariat ou le simple fait de faire entendre sa voix. Un des meilleurs moyens est de militer activement. Militer pour l’environnement veut dire montrer son dĂ©saccord et proposer des actions concrĂštes pour rendre le monde meilleur. EnormĂ©ment d’associations, d’ONG, d’entreprises travaillent sans relĂąche face au monstre du capitalisme qui dĂ©vore notre planĂšte. Il est temps de leur apporter notre aide de citoyen. Regardez la liste des associations Ă©cologiques par pays France Belgique Suisse Les 10 actions suivantes sont, d’aprĂšs le rapport Drawdown, les plus efficaces pour rĂ©duire le rĂ©chauffement climatique. Certaines d’entre elles Ă©conomisent plus de CO2 que nous en projetons dans l’atmosphĂšre en 1 annĂ©e. DĂ©couvrez-les et vous verrez que nous avons plusieurs possibilitĂ©s pour que chacun aide de son mieux. 1 Diminuer les gaz rĂ©frigĂ©rants Ă  effet de serre Les rĂ©frigĂ©rateurs et les systĂšmes d’air conditionnĂ© libĂšrent du gaz HFC. Il s’agit d’un gaz Ă  effet de serre qui rĂ©chauffe l’atmosphĂšre entre 1000 Ă  9000 X plus que le CO2. Ces Ă©quipements sont petit Ă  petit remplacĂ©s par des Ă©quipements plus durables. En rĂ©cupĂ©rant 87 % de ces gaz rĂ©frigĂ©rants,cela permettrait de rĂ©duire l’augmentation de Ă  l’horizon de 2050 soit une rĂ©duction de 90 Gigatonnes GT de CO2. Il s’agit du meilleur moyen pour rĂ©duire le rĂ©chauffement climatique. Nous pouvons Ă  titre personnel rĂ©duire ce type d’appareil en se climatisant moins et en choisissant des rĂ©frigĂ©rateurs et congĂ©lateurs de taille proportionnĂ©e. Pensez aux diffĂ©rentes opportunitĂ©s Ă  base de propane et d’ammonium si vous devez changer votre congĂ©lateur 2 Les Ă©oliennes terrestres Actuellement 4% de l’électricitĂ© provient de l’énergie Ă©olienne. AmĂ©liorer ce ratio Ă  21% permettrait d’économiser 85 GT de CO2. Les coĂ»ts de l’éolien a Ă©normĂ©ment diminuĂ© au fil des annĂ©es. Selon les rĂ©gions, l’éolien devient une Ă©lectricitĂ© mĂȘme moins chĂšre que celle produite par le charbon. Cependant les Ă©oliennes, elles, ont le mĂ©rite de ne dĂ©gager aucune Ă©manation de gaz. L’énergie Ă©olienne est polluante seulement en dĂ©but pour sa construction et en fin de vie pour son recyclage. Un de leur grand point positif est la durĂ©e nĂ©cessaire Ă  l’installation. Cela ne dĂ©passe gĂ©nĂ©ralement pas une annĂ©e. Etant une Ă©nergie intermittente, d’autres Ă©nergies renouvelables et les infrastructures adĂ©quates devront complĂ©ter le rĂ©seau. A titre personnel, il est bien Ă©videmment difficile de planter une Ă©olienne au milieu du jardin. Mais il y a toujours moyen d’aider une cause. Nous pouvons par exemple choisir un fournisseur d’électricitĂ© Ă©olien, militer pour les Ă©nergies renouvelables, ou bien mĂȘme en parler est dĂ©jĂ  bĂ©nĂ©fique. 3 RĂ©duire le gaspillage alimentaire Un tiers de la production de nourriture mondiale n’atteint jamais l’assiette. Ce gaspillage nĂ©cessite Ă©normĂ©ment de ressources en eaux, terrains, labeurs et produit Ă©normĂ©ment de gaz Ă  effet de serre. La viande n’est pas Ă©pargnĂ©e de ce gaspillage. L’idĂ©e que d’innombrables animaux vivent une vie misĂ©rable et sont tuĂ©s pour finir en dĂ©chets non utilisĂ©s me dĂ©goutte profondĂ©ment. Tous ces dĂ©chets correspondent Ă  environ 8% des Ă©missions globales. En rĂ©duisant de moitiĂ© notre gaspillage, 71 GT de gaz carbonique ne seront pas dĂ©gagĂ©s dans l’atmosphĂšre. Le gaspillage de la nourriture a lieu dans le monde entier. Dans les pays pauvres cela provient d’une mauvaise gestion non-intentionnelle dans le transport par exemple mais son impact est nettement moindre que dans les pays riches. La situation dans nos pays est triste Ă  voir. En Europe, 20% de notre production alimentaire finit Ă  la poubelle. La perte calculĂ©e de ces dĂ©chets est de 143 milliards d’euros. Toute la chaĂźne de production gaspille une quantitĂ© importante d’aliments. Le poids total est de 88 millions de tonnes. Les restaurants sont responsables d’une grande part de gaspillage. Nos dĂ©chets Chaque consommateur a sa part de responsabilitĂ©. En France le gaspillage est d’entre 20 et 30 kg de dĂ©chets. Mais en Suisse, nous sommes de terribles Ă©lĂšves. Selon le WWF, nous gaspillons 320 grammes de nourriture pas jour. Cela reprĂ©sente 117 kg. On produit une quantitĂ© de dĂ©chets du mĂȘme poids que Dwayne Johnson alias The Rock, vous imaginez ?! Le long de la chaĂźne de l’alimentation Ă©normĂ©ment de dĂ©chets sont produits car les produits ne sont pas physiquement conformes Ă  ce que veut le consommateur nous tous. Malheureusement, une grande part d’entre nous refuse de prendre les tomates ou les carottes si elles ne sont pas parfaitement standard, n’est-ce pas ? Pourtant la nature n’est pas faite pour suivre une ligne droite, la diversitĂ© est son maĂźtre mot. Un lĂ©gume ou un fruit n’est en aucun cas meilleur lorsqu’il est standardisĂ©. Bien au contraire, les fruits et lĂ©gumes standardisĂ©s le sont grĂące Ă  une sĂ©lection gĂ©nĂ©tique en croisant des plantes choisies. Elles perdent donc de la diversitĂ© et aussi en qualitĂ© nutritive. Choisir les produits avec des imperfections permet de rĂ©duire ce gaspillage. Lorsqu’une grande proportion de la population le fera, l’industrie agroalimentaire jettera certainement beaucoup moins d’aliments avant mĂȘme qu’ils n’atteignent les rayons. On jette Ă©galement beaucoup de dĂ©chets alimentaires car ils sont pĂ©rimĂ©s. Nous devons mieux gĂ©rer nos provisions pour Ă©liminer ces dĂ©chets autant que possible. Il faut particuliĂšrement se mĂ©fier aux actions groupĂ©es. Nous n’avons souvent pas besoin d’autant d’aliments similaires et une grande partie finit en gaspillage. En plus de rĂ©duire considĂ©rablement les gaz Ă  effet de serre, arrĂȘter de gaspiller notre alimention nous aidera Ă©galement Ă  subvenir aux besoins de la population grimpante. 4 RĂ©duire sa consommation de viande 20% de la production de gaz Ă  effet de serre est due Ă  la surconsommation de produits animaliers. En plus de rĂ©duire les Ă©missions, un rĂ©gime riche en plante est aussi plus saint. Selon une Ă©tude de 2016, 1 billion de $ serait Ă©conomiser par le systĂšme de santĂ© et 63% des Ă©missions de ce secteur seraient rĂ©duits par un rĂ©gime vĂ©gĂ©tarien. Selon le Greenpeace, il faudrait diminuer notre consommation de viande Ă  300g par semaine. Beaucoup de personnes en consomment autant en seulement 1 jour. En rĂ©duisant de moitiĂ© la viande consommĂ©e on Ă©conomiserait 66 GT. Il est difficile de rĂ©duire cette consommation car diffĂ©rents facteurs comme les habitudes, la culture de chaque individu est en jeu. Cependant nous pouvons tous faire des efforts pour diminuer petit Ă  petit les quantitĂ©s ingĂ©rĂ©es et notre corps ainsi que notre planĂšte nous remercieront. Il ne m’a fallu que quelques semaines pour passer d’un rĂ©gime trĂšs carnassier Ă  une consommation d’environ une fois par semaine de viande ou de poisson. Les cĂŽtĂ©s positifs de rĂ©duire cette consommation est Ă©galement intĂ©ressante d’un cĂŽtĂ© moral envers les animaux mais aussi envers les peuples qui ne peuvent pas manger Ă  leur faim alors que nous exploitons abusivement les terres qui suffiraient Ă  les nourrir. Cette modification est certainement un des meilleurs moyens individuels de diminuer son empreinte Ă©cologique et rĂ©duire le changement climatique. 5 Restaurer les forĂȘts tropicales Les forĂȘts tropicales reprĂ©sentaient 12 % des continents. En aoĂ»t 2019, elles ne reprĂ©sentent plus que 5 %. Ces forĂȘts primaires sont considĂ©rĂ©es comme les poumons de la Terre. Souvent brĂ»lĂ©es ou coupĂ©es pour pouvoir exploiter les sols et leurs bois, les forĂȘts n’ont cessĂ© de dĂ©croitre depuis des siĂšcles. Le climat n’est pas le seul affectĂ©. La dĂ©forestation est un flĂ©au pour la flore, la faune et les sols. Les forĂȘts tropicales abritent plus de la moitiĂ© des espĂšces de plantes et d’animaux connus. En plus de cela, les arbres permettent de supporter le cycle de l’eau, de produire du nutriment, de la mĂ©decine et bien plus encore. Les mesures des politiques se doivent de protĂ©ger ces forĂȘts mais Ă©galement d’en replanter des nouvelles pour stocker le plus possible de CO2. Il faudrait restaurer 50% de la surface des forĂȘts tropicales disparues pour Ă©conomiser 61 GT de CO2. A notre Ă©chelle nous pouvons dĂšs Ă  prĂ©sent arrĂȘter de consommer les produits d’origines tropicales. Soutenir des associations peut Ă©galement ĂȘtre un moyen d’aider cette cause. En plus d’ĂȘtre un gouffre Ă  CO2 du fait de la distance avec nos pays, acheter ces produits montre que ce problĂšme ne nous semble pas important. Ne laissons pas la passivitĂ© vaincre notre planĂšte. RĂ©duire la consommation d’huile de palme, et d’animaux nourris au soja sont les principaux moyens pour diminuer la dĂ©forestation. Ecosia Je suis tombĂ© rĂ©cemment sur une belle dĂ©couverte qui va dans ce sens et j’aimerais vous la partager. Un super moteur de recherches avec un concept magnifique est sur le marchĂ©. Il s’agit d’Ecosia. C’est un moteur de recherche comme Google mais l’idĂ©e innovante et altruiste de cette entreprise est d’utiliser la moitiĂ© de ces revenus pour planter des arbres. En cliquant sur des liens on replante des arbres. Magnifique non ? 6 La scolarisation des filles Les chiffres Ă  ce sujet sont inquiĂ©tants. Selon l’UNESCO, 76 millions de jeunes femmes sont analphabĂštes. 31 millions de ces filles n’ont jamais Ă©tĂ© scolarisĂ©s. En plus d’ĂȘtre un droit vital, leur Ă©ducation aide aussi la cause climatique. Des Ă©tudes ont montrĂ© certain des bĂ©nĂ©fices Ă  avoir une Ă©ducation Moins d’enfants et en meilleur santĂ©. Moins d’incidence sur les maladies comme la malaria et l’HIV. Peuvent mieux protĂ©ger et nourrir leur famille. Moins de migration. La donation ou le bĂ©nĂ©volat pour des associations et ONG qui mĂšnent des projets en cette faveur est un bon moyen d’apporter sa pierre Ă  l’édifice. Si toutes les filles de la planĂšte pouvaient avoir une Ă©ducation de niveau secondaire, cela ralentirait la croissance de la population et les Ă©missions de CO2 de 60 GT. 7 La planification familiale Les moyens de contraceptions et l’avortement n’est pas Ă  la portĂ©e de toutes les femmes. 225 millions de femmes dans les pays Ă  moyen revenu n’ont pas la possibilitĂ© de choisir quand elles tombent enceinte. On ne parle mĂȘme pas de pays en voit de dĂ©veloppement. 45% des enfants au Etats-Unis sont non-voulus
 Comme pour l’éducation des filles, cela permettrait de rĂ©duire considĂ©rablement le nombre de personnes sur Terre. Rendre l’avortement lĂ©gal et gratuit permettrait de rĂ©duire Ă©galement de 60 GT de CO2. Dans ce monde contrĂŽlĂ© par l’homme, les femmes n’ont malheureusement pas encore le droit d’imposer leur volontĂ© sur le sujet dont elles sont maĂźtresses et bien plus lĂ©gitime que nous La naissance. SĂ©rieusement messieurs, arrĂȘtons de choisir et de dicter ce que les femmes doivent faire de leur corps. Cela rendra notre vie Ă  tous bien meilleure ! 8 Centrales solaires Toute la vie provient de l’énergie du soleil. Elle est pure, ne coĂ»te rien et elle est infinie. Que de bonnes raisons d’investir Ă  grande Ă©chelle. Augmenter la part du solaire de % Ă  10 % diminuerait grandement les Ă©missions de gaz Ă  effet de serre. On Ă©conomiserait 37 GT. Les possibilitĂ©s d’installer ces centrales sont multiples et n’ont pas besoin d’avoir des tempĂ©ratures extrĂȘmes. DĂ©sert, plaines, partout sauf Ă  l’approche des pĂŽles au final
 Le soleil d’Europe est largement suffisant pour gĂ©nĂ©rer un bon rendement Ă©lectrique des centrales. On peut mĂȘme en faire flotter ! Comme pour l’éolien, le choix du fournisseur d’électricitĂ© et militer en faveur des Ă©nergies renouvelables sont les moyens individuels. 9 Des arbres dans les pĂąturages IntĂ©grer les arbres aux pĂąturages, en plus de capter du carbone atmosphĂ©rique, permet de diminuer considĂ©rablement la propagation de mĂ©thane du bĂ©tail. Arbres, arbustes, noyers ou fruitiers gĂ©nĂšrent tout un Ă©cosystĂšme qui attire les champignons, les oiseaux, les insectes, les verres. Tout ce petit monde fera vivre la terre du pĂąturage et permettra de le rendre plus fĂ©cond. Les arbres permettent Ă©galement de maintenir l’eau dans les sols, encore une Ă©conomie ! Ils aident Ă  diminuer le changement climatique mais aussi Ă  nous aider pour les consĂ©quences qui arriveront. En augmentant de 50% le nombre de pĂąturages avec des arbres, plus de 31 GT seront Ă©pargnĂ©es. Cette technique remonte Ă  plusieurs siĂšcles mais elle a Ă©tĂ© oubliĂ©e pour faire place Ă  une gestion uniforme des terres. Des quantitĂ©s gigantesques d’arbres ont dĂšs lors Ă©tĂ© abattus pour laisser de beaux pĂąturages » plats et faciles Ă  entretenir avec les machines. Revenir Ă  un systĂšme plus ancien est difficile Ă  accepter pour l’ĂȘtre humain. Pourtant on dit que l’erreur est humaine non ? Il faut accepter que notre façon de faire Ă©tait mieux avant et revenir Ă  ces bases. Si vous avez du terrain vous pouvez Ă©galement tentez votre chance. Quelques annĂ©es Ă  attendre et vous serez certainement ravis de le voir rempli de fruits de noix ou vous serez tout simplement ravis de profiter de son ombre. 10 Toitures solaires Pour les propriĂ©taires, investir dans le soleil est un excellent moyen de soulager l’environnement. Les prix des panneaux solaires ont nettement baissĂ©. Leurs performances sont rentables bien avant la fin de vie des panneaux. L’autosuffisance Ă©nergĂ©tique est maintenant possible et tout ça en Ă©tant une Ă©nergie verte. Pourquoi rater une si belle opportunitĂ© ! Il est mĂȘme possible d’en tirer des bĂ©nĂ©fices. Voici un site intĂ©ressant pour pouvoir estimer le potentiel de vos toitures Suisse Je n’ai malheureusement pas trouvĂ© de carte solaire sur toute la France ni la Belgique mais certaines cartes rĂ©gionales sont disponibles, voici les liens des capitales Paris Bruxelles Pour dĂ©velopper ce sujet vous pouvez accĂ©der au rapport complet sur sont site internet Projet Drawdown Les dĂ©fis Ă  relever par notre sociĂ©tĂ© sont consĂ©quents. Nous devons tous nous rĂ©unir derriĂšre les scientifiques, changer notre façon de vivre et faire changer nos politiques. Nous vivons tous dans ce monde et personne ne sera Ă©pargnĂ© en cas d’échec. Heureusement, nous avons beaucoup de moyens pour, ensemble, parvenir Ă  changer notre avenir et le rendre formidable. Ne plus participer Ă  la surconsommation, faire du bĂ©nĂ©volat, soutenir l’activisme environnemental, sortir dans les rues, s’engager publiquement
 Nous ne sommes pas seul ! A nous tous de choisir nos moyens pour rendre le monde meilleur.
Vacancesdu pouvoir ? Par Abdoulaye THIAM*. Il n’y a pas eu de conseil des ministres hier, mercredi 24 aoĂ»t. Un fait rarissime pour ne pas ĂȘtre relevĂ© ; surtout que le prĂ©sident de la

DepuisdĂ©cembre 2019, la loi Egalim rend obligatoire la prĂ©paration d’un menu vĂ©gĂ©tarien hebdomadaire dans les cantines françaises pour une durĂ©e de deux ans. Cette loi a Ă©tĂ© votĂ©e dans l’objectif de vĂ©gĂ©taliser davantage les repas des enfants, pour rĂ©pondre Ă  des enjeux Ă©cologiques, Ă©conomiques et nutritionnels.

AriĂšge: pour les pro-ours, l’espoir d’une jurisprudence contre l'effarouchement. Mes Thouy et Vidal, les dĂ©fenseurs de l'association requĂ©rante One Voice. DDM - DDM. l'essentiel Vainqueurs

Lesarguments clés sur la vaccination contre les cancers liés aux papillomavirus humains (HPV) - Pour éradiquer les cancers HPV-induits, il y a une solution : la vaccination. Voici les arguments clés pour répondre aux questions de vos patients.

RĂ©ponse(1 sur 2) : La popularitĂ© du vĂ©gĂ©tarisme semble surtout symbolique. Ce qui est important est que le vĂ©gĂ©tarisme ne soit plus diabolisĂ©, qu’il soit acceptĂ©, que les connaissances et aliments nĂ©cessaires soient disponibles. C’est ce qui va vraiment permettre l’adoption par la majoritĂ©. C’e
\n \n \n\n\n \n10 arguments pour et contre le végétarisme
ElleĂ©crit alors contre le mariage, pour l’amour libre et le droit des femmes et entre en contact avec les milieux abolitionnistes et fouriĂ©ristes assez influents aux États-Unis au milieu du siĂšcle. Ce qu’il se passe aux États-Unis est Ă©troitement liĂ© aux pratiques britanniques qui avaient traversĂ© l’Atlantique . Les origines du vĂ©gĂ©tarisme occidental moderne ont souvent Ă©tĂ©
jen'ai rien contre le fait de manger du chien, il paraßt que les Chinois le font. Quant à l'argument de la faim dans le monde, il est risible. Que je sache, l'Inde a connu des famines épouvantables dans les décennies passées, et végétarisme ou pas, il y en a beaucoup qui auraient bien aimé manger de la viande.
Sion veut d'ĂȘtre vĂ©gĂ©tarien, il y a beaucoup de bonnes et mauvaises raisons donc on devra penser si c'est une bonne idĂ©e. Être vĂ©gĂ©tarien peut ĂȘtre bon pour des raisons Ă©thiques et religieuses. On proteste contre les conditions d'Ă©levage du bĂ©tail. C'est bon si on est un hindou car c'est nĂ©cessaire d'ĂȘtre vĂ©gĂ©tarien. Il y a des .
  • 8gvu1pm8pc.pages.dev/168
  • 8gvu1pm8pc.pages.dev/43
  • 8gvu1pm8pc.pages.dev/162
  • 8gvu1pm8pc.pages.dev/422
  • 8gvu1pm8pc.pages.dev/298
  • 8gvu1pm8pc.pages.dev/63
  • 8gvu1pm8pc.pages.dev/131
  • 8gvu1pm8pc.pages.dev/302
  • 10 arguments pour et contre le vĂ©gĂ©tarisme